
সার্কাডিয়ান ডিপ্রেশন: ঘুমের সমস্যায় নতুন দৃষ্টিকোণ
বিষণ্নতার সপ্তম ধরন হিসেবে সার্কাডিয়ান ডিপ্রেশন ঘুমের সময়সূচি বদলে ক্লান্তি বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা রিদমের সামঞ্জস্যের গুরুত্ব তুলে ধরছেন।

বিষণ্নতার সপ্তম ধরন হিসেবে সার্কাডিয়ান ডিপ্রেশন ঘুমের সময়সূচি বদলে ক্লান্তি বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা রিদমের সামঞ্জস্যের গুরুত্ব তুলে ধরছেন।